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孕妇夏季防晒,应多用遮阳物

发布日期:2023-11-06 作者: 点击:


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孕妇夏季防晒,应尽量多撑伞、多戴墨镜和帽子防晒。有防晒指数和防晒功能的产品一般含有化学紫外线吸收剂,或多或少都会对皮肤造成伤害,因此我们不建议孕产期女性使用。

  在孕产专家看来,准妈妈防晒,应该尽量利用遮阳物,比如打阳伞、戴墨镜和帽子等,搭配防晒霜使用效果会更好。

  孕妇可以选择在早晚阳光不太强、温度不太高时出去散步,而且尽量去阴凉的地方,这样不易出现身体不适的状况。如果天气不热,还可以穿上长袖薄外套。

  在饮食上,可以多吃维生素C含量高的蔬菜瓜果,有助于美白,尽量少食用感光食物,比如苋菜、菠菜、莴笋等。

  由于日光比较强烈和怀孕后受激素变化,少部分准妈妈会对光特别敏感,被阳光较长时间照射后,出现皮肤发红、肿胀,甚至出现水疱等症状,这是光感性皮肤病。遇上这种情况,可以服用维生素C,但一定要经由医生指导,防止对胎儿造成不良影响。



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