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气血调理 气血不足 气虚 血虚 气血双亏

发布日期:2019-03-15 作者:台湾医修 点击:

气血调理

中医讲,内生内养内清

百病得生,气血失和。内外双补,气血同调。

气为人之根,血为人之本,气血和则病者康,康者寿。

气为人体生命力,血为人体营养源,气血双和人得康健;气血失和,百病乃变化而生

补血不补气,等于补淤血,补气不补血,等于补邪气。

人体有两大命脉,一条是血脉,一条是气脉,血脉绝则枯竭而死;气脉绝则命悬一线

气血亏虚的危害有哪些?

1、危害心脏和大脑

当气血不足时常常会引起胸闷、心慌、气短等,如果常常出现此症状那就说明心脏出现了供血不足,应该及时去医院做诊断,以免耽误了最佳的治疗时间。另外气血不足也会对大脑造成影响,导致脑供血不足,让患者出现记忆力下降、头晕。

2、危害肝脏和肾脏

若是肝脏长时间处于缺血状态,就会引起高血脂和脂肪肝。肾脏属于身体最大的排毒器官,当肾脏得不到血液滋养时就不会把身体里面毒素排出体外,从而引起尿酸高的症状。

日常护理

1. 经络疏通:经常做头部、面部、脚部保健按摩疏通经络、活动血脉,并坚持点按关元、气海、足三里、三阴交等重要穴位,对调理气血不足、延缓衰老有积极的作用。

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 2.运动是调养气血必不可少的重要环节,平时可练习瑜伽、太极拳等舒缓运动。传统中医有“久视伤血”之说,长时间在电脑前工作的人,应特别注意眼睛的休息和保养,防止过度用眼而耗伤身体的气血。

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